72岁的老奶奶拥有2300度近视，这是刷出来的吗？医生道出真假，老年人晚上玩手机的这个习惯实在太危险了。
72岁的山东菏泽老奶奶，刷手机直至半夜后，被查出有2300度近视。对此，很多人的第一反应是，手机导致了这一情况。泉州华厦眼科医院执行院长董诺博士表明，超高度近视在临床上是确有存在的，然而，这其中的多数情况都与遗传以及眼球发育相关。报道里的老奶奶，极有可能原本就存在隐匿性高度近视，只是大脑长期以来适应了模糊的视觉状态，突然出现的视力恶化，才使得她察觉到问题所在。手机并非造成近视的首要因素，但却是致使眼睛状况变差的最后一个关键因素。
近期，50岁的刘大姐感觉双眼视物模糊，前往泉州华厦眼科医院就医检查，结果显示近视度数竟高达2000度。刘大姐女儿称，母亲每日刷手机时长超过6小时，且晚上常常关灯观看短视频。经董诺检查后得知，刘大姐年轻时便存在高度近视情况，只因长期未进行矫正，致使大脑适应了模糊影像。长时间用眼仅仅是诱发了视力波动，并非是近视突然加深的主要缘由。
人眼睛的视力，受到角膜，晶体，以及眼轴这三个因素的影响 ，在年轻时，晶体的调节能力十分强大，能够达到1500度的这样一个调节范围 ，随着年龄慢慢增大，晶体逐步老化硬化，调节能力显著下降 ，老人的角膜厚度基本上是固定不变的，眼轴长度也早就停止发育了 ，突然间出现视力变化，最大的可能性就是晶体出现了问题。
董诺医生讲，老人忽然呈现出近视两千度、两千三百度，仅仅靠刷手机刷出来不太具备可能性。这类病人大抵存在隐匿性高度近视，突然视力变得模糊常常是高度近视合并白内障，扰乱了原本的视力平衡。白内障致使晶体浑浊，改变了屈光的状态，使得原本被大脑适应接受的模糊视觉变得让人无法忍受。
诸多老年人因想要节省电量进而喜好进行关灯刷手机这一行为，此习惯是极为危险的。那些未曾患有白内障病症的人于黑暗环境里观看手机时，其瞳孔会自然而然地缩小变小，这种缩小会增加景深的范围，在一定程度上能够对抗老花眼的状况。然而要是患有白内障病症，其晶体已然变得浑浊不清，在黑暗环境中瞳孔反倒会散大扩大，致使更多光线得以进入眼睛，从而让人暂时感觉能够看得较为清楚一些。
黑暗环境之时，瞳孔扩大，此情形会提升闭角型青光眼急性发作的风险。白内障患者，缘视力模糊故而更为依赖强光刺激，然而若长时间于黑暗之中用眼，眼睛调节系统会持续处于紧张状态，如此则易于诱发青光眼病。高强度刷手机这种行为，这还会致使视力出现过度疲劳状况，进而影响眼部血液循环，最终增加视网膜脱落的 Risk。
老年人于使用手机之际，务必要留意用眼之时的周遭环境，须得坚决地杜绝在关灯情形下刷手机。当于夜间运用手机时，一定要开启辅助灯，并且屏幕的亮度应当低于环境光，以此来避免强光对眼睛产生刺激。持续观看手机的时长切莫超过40分钟，到达规定时间便要停下来让眼睛得以休息休整，可以依照20 - 20 - 20法则，每间隔20分钟就去远眺一下距离20米之外的物体持续20秒。
不少老年人睡眠质量欠佳，半夜醒来后无法再度入眠便会去触碰手机。董诺医生作出提示，在睡眠节律遭受打断的时候千万别玩手机，而是要持续准备进入睡眠状态。倘若强行去刷手机，不但会对再次入睡造成影响，而且还会让视疲劳的状况更加严重。适度增添像散步、打太极这样的户外体育活动，有利于防止睫状肌长时间处于紧张状态，对视疲劳的缓解成效显著。
由专业人士予以指导的情况下，老人能够于家中开展反转拍训练，每日五分钟即可达成对眼睛调焦功能的锻炼。然而需要留意规避因过度训练而引发视疲劳，致使出现适得其反的状况。进行运动之时最好佩戴太阳眼镜，以此减少紫外线对眼睛造成的伤害，户外活动对于眼睛健康具备双重保护的作用。
40岁及40岁以上的人群得每一两年就去做一回眼科检查，这其中涵盖眼压测量以及眼底评估。那些有着高度近视、糖尿病或者青光眼家族史的人，得把检查间隔缩短到半年一次。要是已患有高度近视，致使眼轴过长且视网膜变薄，那就得规避跳水、蹦极之类的剧烈运动，以防出现视网膜脱离的情况。
董诺医生在接诊之际察觉到，诸多老年人对于眼睛方面的问题欠缺足够重视，老是认为忍一忍便会过去。实际上视觉能力突然产生变化常常预示着眼部存在疾病，高度近视同时伴有白内障、青光眼以及黄斑病变这些情况均需要尽早进行干预。定期开展检查能够在早期发现问题，防止小病症拖延成严重疾病。
老人进行眼睛检查之际，医生会依凭眼睛的舒适度、晶体的调焦状态以及疾病状态来展开综合判断。42岁往上，晶体开始出现硬化浑浊的状况，这有可能致使老花产生或者屈光力发生突变，通常来讲能够借助配镜予以解决。然而，白内障以及青光眼等常见的眼疾，却需要进行专业的治疗，是不能够依靠更换眼镜来应付的。
晚上，你家老人会在关灯之后刷手机吗，此前他们有没有抱怨过眼睛不太舒服呢，赶快去问问他们呀，然后把这篇文章转发给他们瞧瞧！
